Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tính nồng độ cồn trong máu sau khi uống rượu. Chúng ta sẽ tìm hiểu về công thức và các yếu tố ảnh hưởng như số lượng rượu, thời gian và cân nặng. Bạn sẽ hiểu được nguyên tắc tính toán nồng độ cồn và tác động của nó đến sức khỏe và hành vi lái xe của bạn.
Nồng độ cồn (hay còn được gọi là độ cồn) là một khái niệm dùng để chỉ sự tồn tại của cồn (ethanol) trong một dung dịch hay hỗn hợp. Nó được đo bằng cách tính phần trăm theo khối lượng hoặc theo thể tích của cồn trong dung dịch. Đây là phương pháp phổ biến để đo nồng độ cồn, đặc biệt là trong các trường hợp đánh giá có khả năng lái xe của một người sau khi tiêu thụ cồn.
Khi tham gia giao thông sau khi uống rượu, bia hoặc cồn, người ta thường phát ra hơi thở chứa nồng độ cồn do cồn được hấp thụ từ miệng xuống dạ dày, ruột và hấp thụ vào máu. Khi thực hiện hành động thở, cồn trong phổi sẽ được giải phóng ra ngoài, giúp lực lượng chức năng đo nồng độ cồn với mức độ đáng tin cậy bằng cách sử dụng máy đo đặc biệt.
Nồng độ cồn là gì?
2. Hướng dẫn cách tính nồng độ cồn trong máu
Để tính nồng độ cồn trong máu, bạn sử dụng công thức sau: C = A/V x 10/P x 0,789. Trong đó:
C là nồng độ cồn trong máu, tính bằng gr/100ml
A là lượng cồn đã uống, tính bằng gram
V là khối lượng nước trong cơ thể, tính bằng kg
P là trọng số của người uống, tính bằng kg
0,789 là khối lượng riêng của cồn.
Ví dụ: Một người uống 50gr rượu, cân nặng 70kg, khối lượng nước trong cơ thể khoảng 42kg, vậy nồng độ cồn trong máu của người đó sẽ là: 50/42 x 10/70 x 0,789 = 0,16gr/ml.
Cách tính nồng độ cồn trong máu sẽ giúp bạn bảo vệ sự an toàn của bản thân và những người xung quanh.
Chú ý: Cách tính nồng độ cồn trong máu trên đây chỉ có giá trị tại thời điểm uống bia rượu. Nồng độ cồn trong máu sẽ giảm dần trong quá trình cồn được chuyển hóa và loại bỏ khỏi cơ thể.
3. Nồng độ cồn trong máu bao nhiêu là cao?
Sau khi uống rượu, nồng độ cồn trong máu của mỗi người có thể khác nhau, dẫn đến thời gian chuyển hóa và trạng thái cảm xúc cũng không giống nhau.
Dưới 0,5023 mg/ml: Được xem là không có cồn theo quyết định của Bộ Y tế. Ngay cả khi không tiêu thụ rượu, bia hoặc các nước uống có cồn khác, cơ thể vẫn sinh ra một lượng cồn nhỏ gọi là cồn sinh học (từ việc ăn uống hàng ngày).
Dưới 70 mg/ml: Đây là mức nồng độ cồn trong máu vừa đủ khiến cơ thể đi vào trạng thái hưng phấn nhẹ.
80 – 120 mg/ml: Ở một số người xuất hiện sự thay đổi cảm xúc, chẳng hạn như bỗng nhiên vui, buồn, giận dữ…
130 – 150 mg/ml: Cơ thể bắt đầu không thể đứng vững, bạn gặp khó khăn khi nói chuyện và nhìn thẳng.
160 – 200 mg/ml: Thị lực và thính giác bị suy giảm nghiêm trọng, bạn gặp khó khăn khi kiểm soát tốc độ, phản ứng chậm với các tín hiệu và tình huống khẩn cấp.
310 – 400 mg/ml: Ngộ độc rượu nặng, gây mất khả năng vận động, có thể mất hoàn toàn ý thức, hạ thân nhiệt.
410 – 500 mg/ml: Có nguy cơ hôn mê, suy giảm chức năng hô hấp, huyết áp tụt, hạ thân nhiệt, tiểu không tự chủ hoặc bí tiểu, có thể tử vong.
Trên 500 mg/ml: Nguy cơ xuất hiện tình trạng lưỡi mềm tụt sâu vào đường thở, gây suy hô hấp và có thể dẫn đến ngừng thở, trụy mạch, tụt huyết áp, hạ thân nhiệt, có nguy cơ tử vong bất cứ lúc nào.
Sau khi xác định tình trạng hiện tại của bản thân dựa theo cách tính nồng độ cồn trong máu, bạn hãy đối chiếu với các thông tin phân loại ở trên để biết mình nên điều chỉnh thói quen rượu bia đến mức độ nào nhé.
Các chuyên gia lưu ý, tùy theo thể trạng, giới tính, sức khỏe… mà tác động của cồn đối với mỗi người sẽ khác nhau. Các bằng chứng khoa học cho thấy với một số người, chỉ cần uống một lượng rất nhỏ rượu bia cũng có thể xuất hiện nguy cơ mất an toàn và có hậu quả về sức khỏe.
Các bác sỹ khuyên mỗi ngày nam giới không nên uống quá hai đơn vị cồn, phụ nữ không quá một đơn vị cồn và không uống quá 5 ngày một tuần. Một đơn vị cồn tương đương 10gr cồn nguyên chất, tương đương với một trong các phần uống sau: Khoảng 3/4 chai hay lon bia 330ml (5%), một cốc bia hơi 330ml, một ly rượu vang 100ml (13,5%), một chén rượu mạnh 30ml (40%)
Câu hỏi 1: Làm thế nào để tính nồng độ cồn trong máu?
Trả lời: Để tính nồng độ cồn trong máu, bạn sử dụng công thức sau: C = A/V x 10/P x 0,789. Trong đó:
C là nồng độ cồn trong máu, tính bằng gr/100ml
A là lượng cồn đã uống, tính bằng gram
V là khối lượng nước trong cơ thể, tính bằng kg
P là trọng số của người uống, tính bằng kg
0,789 là khối lượng riêng của cồn.
Ví dụ: Một người uống 50gr rượu, cân nặng 70kg, khối lượng nước trong cơ thể khoảng 42kg, vậy nồng độ cồn trong máu của người đó sẽ là: 50/42 x 10/70 x 0,789 = 0,16gr/ml.
Câu hỏi 2: Cách tính nồng độ cồn trong máu có thể giúp gì?
Trả lời: Cách tính nồng độ cồn trong máu giúp bạn tự giới hạn việc uống rượu, bảo vệ sự an toàn của bản thân và những người xung quanh. Khi bạn biết mình đang uống quá mức cho phép, bạn có thể đưa ra quyết định an toàn cho việc vận hành phương tiện hoặc các hoạt động khác.
Câu hỏi 3: Tại sao việc tính nồng độ cồn trong máu là quan trọng?
Trả lời: Nồng độ cồn trong máu ảnh hưởng đến khả năng bạn hoạt động và ra quyết định một cách an toàn. Khi nồng độ cồn trong máu tăng, các chức năng vận động và trí tuệ của bạn sẽ giảm dần, tăng nguy cơ tai nạn giao thông và hậu quả khác.
Câu hỏi 4: Người nào cần phải tính nồng độ cồn trong máu?
Trả lời: Mọi người, đặc biệt là những người tham gia giao thông, cần phải tính nồng độ cồn trong máu trước khi vận hành phương tiện hoặc tham gia các hoạt động có nguy cơ. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho bản thân và người xung quanh.
Tóm lại, việc hiểu về Hướng dẫn cách tính nồng độ cồn trong máu không chỉ giúp chúng ta đánh giá rủi ro khi tiêu thụ rượu mà còn là một phần quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và an toàn. Hãy luôn chú ý đến mức nồng độ cồn trong máu của bản thân và tuân thủ các hướng dẫn về việc tiêu thụ rượu một cách có trách nhiệm. Pháp Lý Xe xin cảm ơn Quý khách đã theo dõi bài viết.
Nồng độ cồn là gì?
